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finalmente a dezena mudou para o algarismo 8
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89,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 38,02g | Carbs : 46,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Escalfado, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Chá (Infusão). Almoço: Azeite Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Marmelo, Chuchu, Perca do Nilo, Brócolos, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anocas Alentejana
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