Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 51,33g | Carbs : 37,56g.
Almoço: Maçã, Espinafre, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Amêndoas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taniacarrusca
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