Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 49,31g | Prot: 77,65g | Carbs : 283,47g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Hacendado Pan Integral. Jantar: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Hacendado Guacamole Hacendado, Prima Barbacoa Cero, Prima Ketchup Cero, Carrefour Garbanzos Cocidos , La Cestera Tortitas de Trigo, Brillante Arroz Integral. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlvarOrtega
|