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A entrar no esquema da carne mas a sentir me inchado!
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 104,68g | Carbs : 63,44g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo, Prozis Aveia Instantânea, Mel, Canela. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Porco do Lombo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hugomigueldsp
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