Jornal de cariblus, 14 nov 19

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Não vou desistir do amor que sinto por mim!

84,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg . Ainda faltam: 9,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 novembro 2019:

451 kcal

Líp: 5,98g | Prot: 14,96g | Carbs : 82,77g. Pequeno Almoço: Banana, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Pingo Doce Arroz Basmati . Snacks/Outros: Mestemacher Pão Preto. mais...

533 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

peso estável

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