Guten Morgen allerseits! Auf in den Tag und Richtung Wochenende... 🌞🍂🍁
76,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1443 kcal Líp: 48,58g | Prot: 57,81g | Carbs : 174,45g.   Almoço: Maggi Soljanka, Milbona Joghurt Waldfrucht, Aldi Laugenbrezel. Jantar: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf, Bauernbrot. Snacks/Outros: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Kräutertee, Grüner Tee, Dallmann's Salbei-Bonbons. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
Moin Agnes, wünsche dir auch ein schönes selbiges 😊 
15 nov 19 por membro: Pinguin1512

     
 

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