Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 103,49g | Prot: 235,60g | Carbs : 52,65g.
Jantar: Saloio Requeijão Natural, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Corvina. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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