Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 104,49g | Prot: 122,91g | Carbs : 305,88g.
Pequeno Almoço: Butter, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters. Almoço: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Really Raw Honey Raw Honey, Great Value Peanut Butter, Kroger Italian Bread, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal (Container). Snacks/Outros: Pumpkin Muffin, Philadelphia Regular Cream Cheese, Peanut Butter, Great Value Honey Graham Crackers, walmart deli jalapeno poppers walmart deli, Mrs. Freshley's Cinnamon Danish, Entenmann's Glazed Donut Holes. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
This is several days of declining weight recordings in a row isn't it? Good for you!
16 nov 19 por membro: FullaBella
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Nice effort and drop!! And, dare I say trending...
16 nov 19 por membro: Steven Lloyd
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👏👏👏 fat loss is a game of patience and you are winning❣️
16 nov 19 por membro: moopie321
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LOOK AT THIS!!!! Truly happy for you. Genuinely. Must be in the air!!! I hit 25lbs gone this morning as well, my new low. Weights and food! It’s all about the weights and food, and our muscles of course!! 💪🏻❤️😊
16 nov 19 por membro: wifey9707
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I'm so happy for you. You're going down 😋
16 nov 19 por membro: tatauu22
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Seems to be a new pattern. Three days in a row...👏👏👏
16 nov 19 por membro: Erquiaga
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16 nov 19 por membro: -Diablo
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16 nov 19 por membro: davidsprincess
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Girl you are totally dominating November 💪🏽💪🏽💪🏽May the losses continue, T minus 3.4lbs left to hit goal 👏🏽👏🏽😁
16 nov 19 por membro: MamaCabral7
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16 nov 19 por membro: SherryeB
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Yes!! This looks like a new low; way to go! 💚💛💜
16 nov 19 por membro: shirfleur 1
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16 nov 19 por membro: John10251
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Thanks, Vcabral, SherryeB, Shirfleur, John... Yes-A new FS low. Thanks for your support! 😘
16 nov 19 por membro: davidsprincess
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Wonderful! Don't you love the new lows?
16 nov 19 por membro: Fritzy 22
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16 nov 19 por membro: jcmama777
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16 nov 19 por membro: Kennyn27
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Looking great AND losing. Winners circle over here! :)
16 nov 19 por membro: binkytexas
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16 nov 19 por membro: AdaOke
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Thanks, Fritzy, JC, Kennyn, Binky, Ada!
16 nov 19 por membro: davidsprincess
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16 nov 19 por membro: ItsyTZB
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Histórico de Peso de davidsprincess
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