Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
3208 kcal
|
Líp: 83,25g | Prot: 182,81g | Carbs : 430,41g.
Pequeno Almoço: M&M's Chocolate, Fumadinho Fiambre de Frango, Nestum Chocolate, Nestum Mel, Banana, Pingo Doce Leite Magro. Almoço: Maçã Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Jantar: Maçã Cozida, Iglo Nuggets Peito de Frango , Arroz de Frango. Snacks/Outros: Pizza de Queijo de Massa Fina, Limiano Queijo 50%, Lidl Pão De Cereais, Banana, Fumadinho Fiambre de Frango, Pão Bijou. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goncalo3112003
|