Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 66,89g | Prot: 40,09g | Carbs : 6,33g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Coffee. Almoço: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Italian Sausage. Snacks/Outros: Honest by Design Keto Bars. mais...
|
|
1654 kcal
|
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judyrose1997
|