Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 69,70g | Carbs : 67,12g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre de Peru. Almoço: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Couve Lombarda, Pingo Doce Salsicha Fresca de Frango . Jantar: Tomates, Cebolas, Continente Cogumelos Salteados, Pingo Doce Salsicha. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrasc
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