Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 57,51g | Carbs : 152,71g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Batatas Fritas Caseiras, Filé de Peixe Empanado, Filé de Peixe Empanado. Snacks/Outros: McDonald's Sundae Chocolate, Dinalle Jurupinga, Vinho Branco de Mesa. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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