Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 78,02g | Prot: 105,50g | Carbs : 293,36g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Sánduche de Pavo , Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Callos, Pan Blanco. Snacks/Outros: La Cestera Picos Integrales , Alfajor, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Papaya, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Mercadona Panecillo Pulga. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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