Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 117,55g | Carbs : 263,83g.
Pequeno Almoço: Activia Vanilla, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Kinder Chocolate Snack Bar, Innocent Mango & Passion Fruit Smoothie, Co-Op Turkey Feast Sandwich. Jantar: Heinz Baked Beans , Weight Watchers Malted Danish Bread, Morrisons British Turkey Sausages. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Snack Bar, Snack A Jacks Salt & Vinegar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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