Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 111,96g | Prot: 193,64g | Carbs : 69,25g.
Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural, Borrego Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cavala. Snacks/Outros: Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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