Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 20,84g | Prot: 54,34g | Carbs : 65,74g.
Pequeno Almoço: Prozis Aveia Instantânea, Prozis Whey Protein Fusion, Canela, Café Expresso, Sumo de Limão, Kiwi, Nestlé Kvarg Coconut. Snacks/Outros: Meia de Leite, Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mafaqc
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