Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 72,97g | Prot: 92,31g | Carbs : 6,49g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Almoço: Coco Seco, Curral de Minas Requeijão em Barra, Rúcula, Sadia Calabresa, Alface Americana, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nisedaiara
|