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:-( Can any one say yo yo? Need to get my will power in control and exercise more!
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 54,58g | Carbs : 216,03g.
Pequeno Almoço: Spicy Brown Mustard, Strawberries, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Watermelon, Sliced Ham, 100% Whole Wheat Bagel, Cara Cara Oranges, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, D'Anjou Pears. Almoço: Basic Four Cereal, Strawberries, Fat Free Milk. Jantar: Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Simply Inspired Harvest Supreme Pizza, Real Bacon Bits, Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Red Bell Pepper, Merlot Wine, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Red Wine Vinegar, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Dark Chocolate Nuggets with Almond, Milk Chocolate Kisses, Movie Theater Butter Popcorn, Fuji Apples. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
sex - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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