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Ayuno vegano con keto flexible 💪🏻
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 69,64g | Prot: 147,82g | Carbs : 221,60g.
Pequeno Almoço: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Fuchs Pan Integral. Almoço: Manzana, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta. Jantar: Almendras, Palta, Loncoleche Protein Yogurt, Soprole Yoghurt Protein+, Jumbo Pan Doblada. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Syrup, Plátano, Maní, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpepo
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