Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1521 kcal
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Líp: 55,70g | Prot: 80,53g | Carbs : 186,44g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel) , Fried Calamari, Chicken (Breaded and Fried) , Baby Spinach, Tomatoes. Almoço: Bananas , Nature's Choice Rolled Oats, Frozen Blueberries, Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Cinnamon , Crede Hemp Protein Powder, Honey . Jantar: Brownie , Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Outros: Simba Smoked Beef Chips, Woolworths Mini Cheesecake Selection , PnP Biltong Snapstix. mais...
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Histórico de Peso de 40FitandHealthy
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