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138.6
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 98,63g | Prot: 119,82g | Carbs : 254,04g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pancakes with Chocolate Chips. Almoço: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Jantar: 100% Pure Orange Juice, Sweet Potato Julienne Fries, Powdered Strawberry Filled Doughnut, New York Cheesecake Doughnut, Original Glazed Doughnut, Chicken Nuggets (12 Count). mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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