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75,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 107,31g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Nevo Peren, met Schil, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. Almoço: Mandarijn, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Frischa Roomkaas Naturel, Terrasana Essener Kiembrood. Jantar: Sauzen, Ketchup uit de blender, Groente, Bloemkool Tater Tots, Olijfolie, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Chocola & Snoep, Citroen-kokos bonbons, Gebak Groot, Carrotcake van Oahn. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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