Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 64,33g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Grilled or Baked Pork Chop, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Prawns, Spaghetti. Snacks/Outros: Milo Malt Energy Drink, All Gold Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tap Water. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Roszain
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