Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3927 kcal
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Líp: 81,46g | Prot: 78,92g | Carbs : 232,47g.
Pequeno Almoço: Bacon Curado ou Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Outros: Caipirinha com Adoçante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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