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Moooontag...
Einen guten Start in die Woche allerseits!
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 71,02g | Prot: 103,35g | Carbs : 186,76g.
Pequeno Almoço: Schwarztee. Almoço: Bratensoße, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Zucker, Johannisbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht). Jantar: Sehne Bauernbrötchen, Sehne Brezel , Kohlrabi, Gekochtes Ei, Aldi Zarte Scheiben, Butter, Brie (Käse), Cheddar-Käse, Gurke (mit Schale), Obatzter, Rote Paprika, Magerquark. Snacks/Outros: Grüner Tee, Clementinen. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Moin liebe Agnes 😊 wünsche dir einen guten Start in die neue Woche
25 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Agnes M.
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