Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
61,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

530 kcal Líp: 26,44g | Prot: 30,82g | Carbs : 47,95g.   Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Maxixe, Ovo Mexido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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