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Y subiendo pero no mucho, espero mantenerme
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66,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 76,81g | Carbs : 81,50g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Café Espresso, Potaje. Jantar: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Lidl Lomo Adobado. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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