Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 151,81g | Carbs : 65,33g.
Almoço: Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural. Jantar: Carne de Coelho, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Iglo Filetes de Solha. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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