Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 73,42g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Original , Organic Pb&Mé, Quaker Flocons d'avoine, Poires. Almoço: Sojasun Dessert Nature , Maille Moutarde de Dijon, Oeuf (Entier), Potimarron, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisiner Patate Douce ,Edamame Butternut & Boulgour. Jantar: Alpro Lait d'amande Original , Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Priméal Farine de Lupin, Maizena Maizena, Oeuf (Entier), Too Good Snack Poppé BBQ, Sojasun Dessert Nature , Maille Moutarde de Dijon, Soignon Le Chevre, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Butternut, Oignons Rouges, Kraft Philadelphia Light Nature, Florette Batavia, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Original , Crownfield Muesli Bio Nature, Organic Pb&Mé, Pommes (sans Peau), Danone Skyr Nature. mais...
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peso estável
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