Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 96,10g | Prot: 122,19g | Carbs : 232,77g.
Pequeno Almoço: Miel, Frutillas, Plátano, Huevo, Waffle coco. Almoço: Pan Integral, Quinoa (Cocida), Jengibre, Zumo de Limón, Palta Hass, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Jantar: Pan de linaza, Vivo Mermelada Durazno, Vivo Mermelada Durazno, Pan de linaza, San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral, Miel, Miel, Pan de Arroz. Snacks/Outros: Maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Queque, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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