Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 73,34g | Carbs : 131,04g.
Pequeno Almoço: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Purê de Couve Flor, Quaker Farelo de Aveia, Spoleto Ervilha, Clara de Ovo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Batata Doce, Purê de Couve Flor. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Brahma Chope. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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