Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 44,18g | Carbs : 5,00g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Almoço: Cheese, Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), America's Choice Bacon Thick Sliced, Peanut Butter. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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