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🤭🤭
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 153,32g | Carbs : 179,83g.
Pequeno Almoço: Brócoli, Carozzi Cuscús, Betarraga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almoço: Soprole Queso Gauda (17,8g), Pan Amasado, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Maní, Loncoleche Protein Yogurt, Zapallo Italiano, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Cocoa, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Santa Isabel Leche Descremada. Jantar: Sanabel Pan Arabe Blanco, Loncoleche Protein Yogurt, Soprole Queso Gauda (17,8g), Huevo. Snacks/Outros: Maní, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpepo
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