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There's the yo yo again
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 90,83g | Carbs : 170,55g.
Pequeno Almoço: Pepper Jack Cheese, Egg, Asian Pears, Sliced Ham, Watermelon, 100% Whole Wheat Bagel, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Almoço: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Jantar: seedless raisins, Real Bacon Bits, Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Tilapia (Fish), Baby Lima Beans, Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Cos or Romaine Lettuce, Red Wine Vinegar, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Merlot Wine, Original Dairy Whipped Topping, carrot cake, Diet Cranberry Spray Juice, Bite Size Shredded Wheat. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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