Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 83,16g | Prot: 133,89g | Carbs : 232,59g.
Pequeno Almoço: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Trader Joe's Roasted Red Pepper & Artichoke Tapenade, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Jantar: Great Value Peanut Butter, Harris Teeter Animal Crackers, Chillycow Mocha Espresso Swirl. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Nabisco Nutter Butter. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, em Pé - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
My no comment is that I gained the one you lost! 🤪
03 dez 19 por membro: wifey9707
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You should make it public so Chris has something to talk about. 🤷🏻♀️
03 dez 19 por membro: davidsprincess
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Bahaha! He gets on your nerves doesn’t he!! I’m sure he’s harmless, just a pain like an older brother. LOL! I have one and he has been a terror most of my life. 🤪
03 dez 19 por membro: wifey9707
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To hell with it, I'm commenting. Nice to see that blue line again!
03 dez 19 por membro: shirfleur 1
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03 dez 19 por membro: Fritzy 22
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03 dez 19 por membro: kissangelgirl
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davidsprincess=musclequeen❣
03 dez 19 por membro: yogagnosis
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Blue line. You have made it.
03 dez 19 por membro: Kenna Morton
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03 dez 19 por membro: Retta Smith
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03 dez 19 por membro: dlewis1234
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03 dez 19 por membro: crazycatchick
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Histórico de Peso de davidsprincess
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