Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 100,12g | Prot: 89,31g | Carbs : 55,37g.
Pequeno Almoço: Nayna Semente de Chia, Stem Colágeno Hidrolisado, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Cofril Linguiça Pernil Defumada , Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão Café, Chá Verde, Chá de Hibisco. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de resbu
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