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Well it looks good on paper (internet) but Im still not where I want to be. I already splurged on McD's this morning for breakfast (thatll show me) so I better keep it in check the rest of the day.
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110,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 93,44g | Carbs : 262,56g.
Pequeno Almoço: Isopure Infusions Citrus Lemonade, McDonald's Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Hash Brown. Almoço: Deviled Egg, Vlasic Baby Sweets Pickles, Kraft Free French Style, Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: 2% Fat Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Carlita White Corn & Black Bean Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Hershey's Kisses with Caramel. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop, keep up the good work! You're doing great!
03 dez 19 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de mbd121
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