Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 41,56g | Carbs : 172,11g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Hacendado Pisto de Verduras. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Pan Rústico Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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