Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 119,82g | Carbs : 396,03g.
Almoço: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Mimosa Leite Magro, Calvé Maionese Magra, Queijo Fresco, Camarão Cozido, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Continente Bolacha Maria. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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