Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 44,60g | Carbs : 23,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Almoço: Pea Soup (Prepared with Water), Food Lion Pork Rinds, Topps 100% Pure Ground Beef Hamburgers, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pecan Nuts, Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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