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Surprise! Still the same :-)
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 98,66g | Prot: 73,79g | Carbs : 202,29g.
Pequeno Almoço: Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Watermelon, Cara Cara Oranges, D'Anjou Pears, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Almoço: Black Beans, Shredded Carrots, Tomatoes, Spinach, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Real Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Garlic Cheese Biscuit, Italian Dressing, Spicy Fish Tacos. Jantar: Real Bacon Bits, Merlot Wine, Merlot Wine, Diced Tomatoes & Green Chilies, Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Traditional New England Clam Chowder. Snacks/Outros: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 3 horas, Conduzir - 50 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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