Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 27,70g | Prot: 29,68g | Carbs : 142,20g.
Pequeno Almoço: Checkers Fat Free Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Checkers Fat Free Milk, Whole Wheat and Rolled Oats with Nuts and Fruit Cereal (Presweetened). Jantar: Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roszain
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