Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 117,46g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: Woolworths Potato Bake , Coffee. Almoço: Tuna mayo (1 tin/2 tbsp). Jantar: Chicken a la king (pea/sweetecorn), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Woolworths Carrot Batons, Golden Delicious Apples, Coffee. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheawyn
|