Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 31,86g | Prot: 80,42g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Jantar: Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Vici Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta2000651
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