Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 14,63g | Carbs : 0,09g.
Pequeno Almoço: Food Lion Pork Rinds, Now Foods MCT Oil, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Espresso Coffee. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 35 minutos, Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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