Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 58,10g | Carbs : 77,24g.
Almoço: Maçã, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Churrasco, Molho de Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Creme. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaquelineCPsilva
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