Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 113,47g | Prot: 79,13g | Carbs : 65,79g.
Pequeno Almoço: Slice of cream cheese toast (white), Scrambled egg with mozzarella cheese, Coffee. Almoço: Tuna mayo & lettuce multigrain wrap. Jantar: Woolworths Gammon, JO cauliflower cheese bake (1/2 size). Snacks/Outros: Whole-wheat cracker (1) with kiri cheese. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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