Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 64,06g | Prot: 103,23g | Carbs : 289,89g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Mercadona Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Caqui, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Outros: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, La Cestera Picos Integrales . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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