Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 61,07g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Organic Pb&Mé Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Banane, Bio Village Flocons D’Avoine , Yoplait Petit Suisse 0%, Chef Blanc d'oeuf. Almoço: Tartex Vegeese Saveur Fumé , Florette Batavia, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Butternut, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Marque Repère Haricots Rouges, Bio Village Flocons D’Avoine , Oignons Rouges, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Sojade Dessert au Soja Café, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Courgette, Bonduelle La Romaine. mais...
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peso estável
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