Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 12,09g | Prot: 65,42g | Carbs : 197,27g.
Pequeno Almoço: Banana, leite magro. Almoço: arroz, pataniscas. Jantar: arroz, peixe. Snacks/Outros: clementina, cha, clementina, cha. mais...
|
|
1735 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 2 horas, Conduzir - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isabel Ferreira
|